林弓子入れ替えダイエット 2ch（2ちゃんねる）での評判　体験談

口コミで効果があるって、最近話題になっているのが、
林弓子さんの「入れ替えダイエット」

我慢することなく楽して簡単に痩せることができるダイエット方法っていうけど、本当かなぁ？

２ｃｈ（２ちゃんねる）では
詐欺だっていう声もあるけど、
実際の体験談を見ると効果ありな感じだね。

1㎏痩せるためには7000キロカロリーを消費しないとダメなんだけど、
7000キロカロリーを消費するには、毎日1時間のランニングを
1か月は続けないとダメなんだって。

ゲ～、無理無理・・・

よほど走るのが好きじゃないと続かないよね。

きつくなくてすぐに結果が出るやり方があったらってずっと思ってた。

これまでのマニュアルとは違うみたい。
面白そうだし、試してみようかな。