上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」だけど
マスコミでもすごく話題になってる。
怪しい気もするけど、売れてるらしいね。
サプリメントや器具、背を伸ばす手術に頼らずに
自宅で、1日15分あるポーズを行って
90日間で5センチ身長が伸びた方法と言われているし
気になるなぁ。
友達は、「どうせインチキだよ。」っていうんだけど、
本当のところはどうなの？嘘なの？
普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。
いろいろ疑問もあったけれど、試してみようと思います。