日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムっていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんもずっと悩んでいたそうですね。
自分の体験を元に作ったマニュアルみたい。
遺伝は関係なく日常生活を変えれば今からでも身長って伸ばせるなんて、本当かなぁ？
なんとなく、胡散臭いよね・・・？
でも、なぜか気になるんだよね。
生活習慣を見直して、１５分のヨガのポーズを毎日するだけで背が高くなる身長アップ方法らしいよ。
なんか面白そうだね。
実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。