荒木裕さんが作った荒木式 断糖肉食ダイエットが
とても良いみたいですよね。
カロリーを減らすのではなく、糖質を減らす食事にすることで
体の中から健康になるダイエット方法っていう話だけど・・・
詳しい内容を確認する
どんなにカロリー制限しても、本当のダイエットはできないらしいよ。
体験談で言ってるよね。
これはやってみてもいいなあ。
荒木式 断糖肉食ダイエット
買ってみようかな。
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