最近、気になってるのが、
児島弘樹さんが書いた「あがり症改善プログラム」っていうマニュアル。
で悩んでいる人のための改善術みたい。
1日15分、音声を聞くだけで
人と話すときの緊張感を一瞬で解消できるようになるっていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。
実際の体験談では、人前にたった時の緊張感が全然違って、
しっかりと相手の目を見て話す事が出来たと言ってる。
この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
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